如何预防直肠癌？

　　在医生眼里，结直肠癌其实是最好预防的癌症。

　　因为，它的发病套路很简单，85%的肠癌都是由肠息肉发展来的。

　　一般来说，从正常肠粘膜到长出息肉，大约需要10-30年；从息肉到大肠癌，一般需要5-15年的时间；因为个体差异不同，有的可能还需要数十年的时间。

　　从息肉到肠癌这平均10年的时间里，哪怕你有一天突然想起来做个肠镜检查，就能发现并干掉这个息肉，肠癌的隐患就消除了。

　　很多患者觉得肠镜不舒服就不检查，但大肠的表皮没有细腻的神经，是个不会轻易喊痛的部位，无论是早期息肉还是早期肠癌，症状都不会很明显，而肠镜是发现肠道疾病最不可替代的“金标准”。

　　所以，这些人群应该做肠镜检查——

　　1.40岁以上、有家族史

　　尤其是直系亲属中患有肠癌的人群平均每3-5年做一次肠镜检查。

　　2.普通人

　　这类人也可以做一次肠镜检查，未发现肠息肉，可以5-10年后再做一次肠镜；已经发现肠息肉并及时切除了，一般建议半年后再做一次复查。

　　如果是拉粑粑有异常，也要引起重视——

　　1.习惯突然变了

　　比如原来大便每天1次，最近突然一天3~4次，或者腹泻和便秘交替出现，这种情况持续2~3个月以上。

　　2.粑粑状态变了

　　由于息肉或肿瘤会让肠道变得狭窄，大便可能会变细、变扁，甚至排便困难；又或者大便上常伴有粘液或血液，甚至出现便血的情况。

　　3.“菊花”坠胀

　　直肠癌的典型表现。

　　直肠癌与平常的炎性肠病表现类似，也有脓血便和便频的症状，不易区分，如果还呈现出肛门坠胀，甚至加剧的情况，也要尽早就医。

信息来源：“深圳市人民医院”微信公众号