这周末,第七届万人万步健走活动,一起来做个“暴走族”

发布机构:发布日期:2019-11-07 14:36:00

  每天开车上下班、有电梯不爬楼梯、有座位就不起身、想运动又没同伴、夜跑觉得不安全、健身房承担不起......

  不想动的理由有千千万,但长期以往,后果只有一个,就是——亚健康!

  想要摆脱亚健康,不如——

  深圳每年都在举办的“健康促进月”,今年有157场健康活动“集中爆发”,免费教你健康新姿势!

  本周末(11月9日),马上就迎来一波!

  和大家一起,当个健康“暴走族”!

  活动时间

  2019年11月9日15:00(14:00签到)

  活动地点

  深圳市龙华区羊台山大浪文化公园-胜利大营救

  健走路线(全程8公里)

  胜利大营救集合点——水库绿道——观湖亭——龙溪桥——半月廊——卧龙遗蛋(折返点)——原路返回——大浪文化公园(终点)

  体质测定

  体质测定是衡量“亚健康”程度的好方法。通过体质测定,可以了解身体状况,预防疾病的发生。

  在所有项目测试结束后,每个人都能拿到一份体质监测的评价分析报告,针对个人的形态、机能、素质三方面来了解自己的体质。

  体测项目包括以下这些

  义诊服务

  赶紧报名来这里,平时一号难求的名医们不仅帮你测量血压、血糖,还能提供中医诊脉,常见病健康咨询服务。

  义诊后还可以把健康知识小册子带走,回家和家人一起看看。

  健康科普VR互动体验

  通过VR技术模拟火灾、地震、交通、用电等安全隐患场景,将安全教育现场化。

  除了参与活动,大家还可以学习下紧急情况应对措施,增强安全意识。

  健走沿途发朋友圈得红包

  为了让你们周末出来运动,只好放大招了!

  只要参与活动,顺手拍个照发朋友圈就能拿红包!

  红包怎么拿?

  ①搜索微信公众号“健康素养大学堂”并关注;

  ②发送微信朋友圈图片截图上传公众号即可。

  活动结束后,统一审核通过后即可获得红包。

  趣味造型合影

  参加活动,怎么可以少了“打卡”这个环节?

  沿途健走,还可以和朋友们一起来跟各种趣味造型合影留念。

  有红包,有健康

  这么上道的活动,不火才怪!

  1800个名额就妥妥抢光

  因此,为了世界的和平,为了爱与正义,今天再放1200个名额,速!抢!

  扫码就可以参与报名!

  信息填完,提交成功后会出现这2个东西——弹出二维码(一定要截图保存!)收到报名短信链接

  短信和二维码必须保存好!因为——除了在现场要出示二维码签到之外,你还可以领取物资装备、参与抽奖!

  活动当天啥都不用带,签完到,记得来领取这些物资装备(运动T恤、健康包、束绳背包、号码布、抽奖券、饮用水)——

  同时也别忘了把抽奖券副券撕下投入抽奖箱。

  只要你参与活动,走完全程,返程至主会场参与抽奖就有机会获得丰厚礼品。

  礼品清单就在这

来源:“健康素养大学堂”微信公众号