当代年轻人养生到什么程度?吃最辣的火锅,嚼最好的健胃消食片;熬最深的夜,买最贵的护肤品;冬天穿最少的衣服,里面贴最热的暖宝宝,总之你问当代年轻人混的什么圈?他们都会齐声告诉你:养生圈!
在养生圈有句口号深受圈中之友的喜爱“农家,纯天然,无添加”当之无愧的一样,就是它奶。
但这玩意儿也很奇怪,天然是真天然,毒也是真的毒!
01
鲜羊奶无添加更营养?
谁料一喝就翻车,鲜奶成“毒奶”!
“纯天然,每天现挤”。爱喝奶的人,看到这样的广告宣传语有没有觉得心思瞬间活络了起来?
深圳有位庄先生,每天都能在小区门口看到有人这样推销鲜羊奶,着实让喜欢养生的他内心在不停“骚动”,在这食品添加剂满天飞的年代,“纯天然”“原生态”的食物,显得多清新脱俗啊!
而且在网络上,大家都在铺天盖地地宣传“羊奶比牛奶更有营养”,这一茬接一茬的,庄先生是再也抵不住诱惑,立即下单了每日定时配送的鲜羊奶。
谁料喝了几次鲜羊奶后,庄先生不但体质没有变得更加强壮,反而还病了:他出现了发热症状,每次都热得他大汗淋漓!起初,庄先生以为这只是轻微感冒引起的,但离谱的是!这场发热竟然反复持续了足足5天......
连续烧了5天!这谁顶得住?思来想去,庄先生可不敢再耽搁了,拖着病恹恹的身体赶到龙岗区人民医院。
02
万万没想到
奶里竟藏着个“凶险”病菌!
看到这里,可能很多人都会以为,庄先生是因为喝了过期奶才不舒服的。但是真相却并没有这么简单!看庄先生持续发热的症状实在蹊跷得不行,医生立马给他做了一系列的精细检查!难道是得了新冠肺炎?难不成真的是羊奶过期了?都不是!
在一项又一项排查中,这个神秘的“罪魁祸首”可算是浮出了水面:根据检验科微生物实验室得到的血培养检查结果,让庄先生备受煎熬的,正是这个凶险万分的“家伙”——
“马尔他布鲁氏菌”
庄先生的血培养平皿进行实验染色后
在显微镜下可以清晰看到布鲁氏菌
为什么说它凶险万分?因为,我国《传染病防治法》将布氏病与狂犬病、艾滋病同列为乙类传染病,严重的布氏病患者会出现终身不愈的情况,甚至死亡!
03
这本是动物染的病
却也能“放倒”一个人!
马尔他布鲁氏菌是一种无活力、微小的、多形性的球杆菌。一般情况下,在牛、羊、猪等家畜身上寄生。它能引起人畜共患疾病,主要致病物质是内毒素。也正是这内毒素,引起感染者发热。
来源:美国田纳西州卫生部门网站
得了“布氏病”会怎样?告诉你们,庄先生的情况还不是最严重的!染上了它“发热”只是小问题,你们可能不知道,“布氏病”又有一个奇葩的名字,叫“懒汉病”!
因为“布氏病”患者,会出现发热、乏力、出汗、关节疼痛等症状,人会变得无精打采,总显得懒懒的。
病人可能承受长期生理折磨
不要小看这个病,若延误治疗错过了最佳治疗窗口期,急性病症会转为慢性,患者将长期遭受疲乏、头痛、关节疼痛肿大变形、消化疾病等生理病症的折磨,长达几年、几十年……
男女“通杀”
布氏病还容易引发男性睾丸炎、女性卵巢炎,可能会导致女性患者不孕不育!
那这个“布氏病”是怎么跑到人身上来的?它主要是通过感染的动物,其排泄物或污染的食物传播的。
04
在羊身上,这种病菌最“嚣张”
3种方式最易中招!
至于怎样传染给人,靠的是这3个“通道”——消化道
人因食用被病菌污染的食品、水、或食用生乳及未熟的肉、内脏而被传染。因为“布氏病”患者,会出现发热、乏力、出汗、关节疼痛等症状,人会变得无精打采,总显得懒懒的。
呼吸道
病菌污染环境后形成气溶胶,人通过呼吸道而感染。
受损的皮肤
人直接接触病畜或其排泄物被感染。值得注意的是,羊布鲁氏菌致病力是最强的!人喝了含有布鲁氏菌的羊奶,患上布氏病的风险大大提高!可能有人就想发出灵魂拷问了:“那染上这病,容易出现人传人的情况吗?”记住了!人和人之间的一般生活接触,例如吃饭、握手、拥抱这类接触,并不会传染。
05
这些地方最高发
但有3个“高手”能治得了它!
布氏病主要流行在我国华北、东北和西北地区,以奶牛、羊主产区疫情较重,是草原牧民的常见病。但值得关注的是,目前随着家畜及产品的交易频繁,加之人员流动大,疫情已从牧区、半牧区向城市蔓延,南方地区同样不可忽视!那么布鲁氏菌到底好不好杀灭?它害怕什么,喜欢什么?布鲁氏菌害怕这3个“天敌”——高温、高湿和光照!
它对这3个“天敌”的耐受性不强!这样就能杀灭它:日照10-20分钟;100°C的干热条件下7-9分钟;80°C的湿热条件下6分钟左右;3%的漂白粉澄清液数分钟;而在温和条件下,布鲁氏菌可在皮毛、水中和干燥的土壤这种“豪华”的环境中,舒服地存活数周至数月。
06
别“神化”了那口羊奶
这些坑千万别踩!
事实上,像庄先生一样对“喝奶”这件事存在严重误解的人还挺多!例如,大部分人肯定都听说过“羊奶比牛奶更有营养”这句话。
在这里,深小卫要开始“辣手摧花”,给这些广泛流传的谣言一锤重击:
都是奶,牛和羊的营养价值差不多
羊奶中的蛋白质,矿物质,尤其是钙,磷的含量比牛奶略高,但从能量、碳水、蛋白和脂肪的含量上来说,两者差不多。为了多补钙改喝羊奶,其实性价比并不高。
过敏不分牛羊奶,牛奶不“背锅”
很多人喝羊奶是因为对牛奶蛋白过敏,实际上,羊奶和牛奶的蛋白在氨基酸组成上高度类似,对牛奶蛋白过敏的人往往也会对羊奶蛋白过敏,所以并不存在“喝羊奶不容易过敏”的说法。
鲜羊奶未必“值得信赖”
鲜羊奶未经过加热杀菌,容易受到微生物污染。如果一定要喝鲜羊奶,应充分加热沸腾后再饮用,能最大程度地避免布鲁氏菌的感染。
07
记住!不管喝啥奶
没有高温灭菌的都不靠谱!
以牛奶为例,常见的科学灭菌手段有巴氏杀菌和超高温灭菌。
巴氏杀菌乳
俗称低温鲜奶,通过72℃~85℃杀菌,将牛奶中的有害微生物杀死,保证安全的同时,很好地保留了牛奶中的营养成分和天然好感。但这个方法很难杀死布鲁氏菌。
超高温灭菌乳
俗称常温奶,通过135℃的高温杀菌,达到商业无菌的效果。
喝未消毒的鲜羊奶;吃没熟透的羊肉串;洗羊肉和羊胎盘;养羊、卖羊肉、打扫菜市场;踢了一脚新鲜羊皮……
都有可能染上「布病」,治疗起来需要长时间使用抗生素,过程漫长!
所以说呀,纯天然原生态不等于一定健康!
大家在选择时还是多多擦亮双眼吧
信息来源:深圳市龙岗区人民医院