戴防蓝光眼镜，能防近视吗？

　　不能。

　　其实，445纳米以下的蓝光，才对视网膜有损害。但450~480纳米的蓝光，不仅对视网膜没有危害，反而能调节人体的生物钟。

　　合格的防蓝光眼镜，能过滤445纳米以下的有害蓝光。

　　目前，防蓝光眼镜的国家标准还在报批中。标准中明确提出，对于445纳米以下的蓝光，防蓝光眼镜的光透射比要低于80%。

　　也就是说，能屏蔽掉20%的有害蓝光、达到标准的这一类眼镜，才能够称为防蓝光眼镜。

　　但是，医学上还没有充足的证据，能证明防蓝光眼镜在预防近视方面，能起到显著效果。

　　想通过戴防蓝光眼镜防近视，还是做不到的。

专业指导：深圳市儿童医院眼科主任医师 钟晖

信息来源：“深圳市儿童医院”微信公众号