如何引导孩子们正确使用电子传媒产品？

　　哪些产品是电子传媒产品呢？

　　电子传媒产品是指电视、电脑，手机等能传播信息的电子产品。

　　那我们为什么要定家规？

　　根据2018年社科院的一个报告，我国孩子的手机族比例猛升，青少年手机拥有率接近七成。

　　而令人惋惜和痛心的是手机使用不当的悲剧时有发生，例如2017年网络游戏“蓝鲸”引诱了130名俄罗斯青少年自杀。

　　2020年有一个16岁的孩子，在父亲管教他玩手机的时候将手机扔出窗外，这孩子一急就跳楼了。

　　更多的实例，我相信家长们都有所了解。所以说，现在是个电子信息新时代，家长需要制定相关的新家规，来引导孩子们正确使用电子传媒产品。

　　那么从孩子几岁开始我们要定家规呢？

　　根据美国儿科学会的建议，1.5岁就可以定家规了。家长引导越早越好，幼小阶段就开始最好。如果等青春期才引导就更困难了，容易引发亲子冲突。

　　那我们的家规应该怎么定呢？

　　我们可以根据一些原则来定自己家的家规。

　　（1）家长把握好“度”，适当时机，才放松家规，才逐步放手。一刀切禁用电子传媒产品，或是一下子毫无限制，毫无原则地开放给孩子，都是不可取的。

　　（2）家规虽然是针对电子产品，还应该融入到我们对世界的认识，融入我们的价值观。逐步让孩子了解网络道德规范、网络安全知识，从而泛化到日常生活中的规范、生命安全知识，进而引领孩子建立正确的三观，武装好孩子的思想，来抵挡网络中的恶毒魔爪。

　　（3）家规还可以和孩子商量着定。先建立良好的亲子关系，必要时与孩子一起适度玩游戏，增进相互信任度，能够营造良好的教育契机。

　　（4）注意平衡好使用电子传媒产品和其他活动的时间，包括睡眠和户外活动时间。

　　家规到底怎么定？

　　我们可以参考以下4条。

　　1、无屏幕地点——孩子卧室、饭厅

　　2、无屏幕时间——吃饭时，旅游时、睡前一小时、夜间、作业完成前。

　　3、选择多种电子产品，有家人共同看、共同玩的时间以促进互动、联系和有创造力的方式使用电子产品。不同类型的产品可能各自都有潜在的好处，所以最好是多样化地使用它们，这样就不会把所有的时间都花在一项特定的活动上。

　　4、定下安全使用规则——拒绝不健康的游戏、视频内容，注重保护自己的隐私，注意网络礼仪。

　　最后，我们要相信孩子，相信他们终能学会健康地使用电子传媒产品，相信当越来越多的家长们，学习丰富的教育知识和孩子们一起成长，把爱和规则同时教给孩子，悲剧也就会越来越少了。

消息来源：深圳市健研中心