12月2日，全国第十届职业人群“万步有约”健走激励大赛深圳市赛区总结会暨专项培训在深圳市慢性病防治中心举办。各区慢病机构同仁以及本届大赛各参赛单位的代表，共同见证了这100天的比赛成果。

　　本届大赛精英赛共有来自全市10个区353支队伍4838名队员参与组成了第十届深圳市赛区的万步健走团队。通过长达百日的激烈角逐，激发了团队队员们的参与热情，更带动了浓郁的全民健走、全民健康的良好风尚。

　　健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容，大赛同期开展健康体重大赛，来自全市10个区283支队伍2706人参与了比赛，健康体重大赛旨在提升职业人群体重管理意识和技能，推动落实“体重管理年”实施方案。

　　《深圳经济特区健康条例》强调，居民是自己健康的第一责任人，应当履行自身健康管理责任，树立健康理念和健康心态，主动学习健康知识和技能，提升健康素养，践行健康生活方式，养成良好行为习惯。而万步健走就是践行《健康条例》最好的活动之一。本次大赛作为“体重管理年”的关键举措，活动以体重管理为切入点，助力破解慢性病防控大问题，开展十届大赛以来，深圳市各区积极探索医体融合、多部门协作机制，通过激励机制、体质监测等举措，有效提升职业人群参与度与健康水平，成功帮助参赛者减重、改善体质。

　　本次大赛深圳市获得全国“健走竞赛地市三等奖”、“组委会综合奖铜牌地市”，并且作为第一个全市辖区参赛全覆盖的地市获得“特别贡献奖”；龙华区、罗湖区、南山区、龙岗区、宝安区获得“全国百强健走县区”称号；龙华区获得“全国百强健走促进县区”称号。在体重大赛中完成14周体重监测成员共计2016人，人均减重1.17kg，总减重超2吨，减重效果良好。2016年至今，十届大赛深圳市共累积39510人参与，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。

　　“万步有约”职业人群健走激励大赛作为一项具有广泛影响力的品牌活动，自开展以来，深圳市已经成功举办了十届，本届大赛的圆满落幕，既是对过往努力的总结，更是健康事业的新起点，我们将持续践行科学健走、合理膳食，让“健康体重”成为生活常态。

　供稿：儿童青少年慢性病防控科 邹灵洁 蓝丽娜

　　2025年12月2日