2026年6月8日至14日是我国第二届全国老年人跌倒预防宣传周。本次活动以“科学运动，预防跌倒”为主题，口号为“不跌倒，我能行”。为落实国家老年伤害防控工作部署，市慢病中心组织全市各区联动推进线上、线下一体化科普宣传，融合科技互动与传统健康服务，旨在提升辖区老年人跌倒防范意识与自我防护能力。

　　一、背景与现状：跌倒防控刻不容缓

　　跌倒已成为威胁我国老年人健康的重大公共卫生问题。《中国伤害预防报告》显示，我国老年人跌倒发生率达20.7%；2020年全国死因监测数据更警示：65岁及以上老年人跌倒死亡率为69.41/10万，跌倒是该人群伤害致死的第一位原因。

　　深圳本地数据同样值得警惕：社区老年人跌倒发生率超10%，独居、视力受损、平衡能力差的长者风险更高。根据南山区过去五年的伤害监测数据显示，老年人受伤原因中跌倒占比高达65.58%，其中超半数为中重度伤害，近四分之一需住院治疗。

　　值老年跌倒预防宣传周开展契机，全市各街道社区健康服务中心全面铺开防跌倒科普宣教，向居民传递“老年跌倒可防可控”核心理念，明确科学运动是成本最低、干预效果最优的跌倒预防核心手段。

　　二、创新宣传形式：南山区打造主题嘉年华示范活动

　　南山区于6月11日在四海公园举办了主题嘉年华活动，打破传统宣教模式。

       “防跌倒大使”T台秀：20位通过社区招募的长者担任大使，手持防滑垫、弹力带等道具进行展示，引导同龄人走出“怕摔倒就不敢动”的认知误区。

       趣味科技互动体验：现场设置了AI体感运动挑战和知识问答区域，让老年人在趣味互动中掌握防跌技能。

　　专业跌倒风险评估指导：医护专家现场为到场长者开展一对一跌倒风险筛查，针对性给出个性化防护、运动干预建议，将老年伤害防控关口前移。

　　三、多区协同推进：各区因地制宜开展基层宣教服务

　　全市各区结合辖区老年人群特点，统筹区慢病中心或疾控、医院、社康中心开展特色宣传。

　　坪山区：区级疾控中心联合各医疗机构、社康中心，先后在社区、医院等场所开展老年人跌倒预防宣传活动，包括义诊咨询24场、健康讲座11场，惠及居民1100余名，发放宣传物料（健康指导手册、折页等）、健康干预工具合计2300余份。

　　光明区：深圳理工大学总医院组织各社康中心利用电子屏循环播放科普视频，同时通过开展义诊咨询、健康讲座、线上线下科普等活动，科普防跌倒知识并现场指导锻炼，并将中医养生（如八段锦、穴位按摩）融入宣传，受到居民好评。

　　福田、龙岗、龙华等其他区：通过区级慢性病防治院、区级疾控公众号发布《老年人防跌倒健康指南》以及相关推文，图文并茂地普及户外安全、居家防护及科学锻炼等，预防老年跌倒的知识。同时组织社康医生在家庭医生、社区居民等微信群转发活动海报等资料开展宣传，借助社区党群服务中心开展线下义诊、老年人跌倒健康教育讲座、跌倒风险问卷评估，悬挂主题横幅、摆放科普展板，面对面为老年居民讲解居家防滑、日常锻炼要点，向辖区居民传播老年人跌倒预防知识技能，提升社会对老年人跌倒预防控制的关注程度。

　　四、总结与展望

　　本次老年人跌倒预防宣传周期间，全市共组织了63场线下活动，发布科普推文13篇，4家媒体对活动进行专题报道。通过本次宣传周活动，老年人对跌倒危害的认识明显提高，初步掌握了科学运动、居家防滑、应急自救等实用技能。活动将知识科普与健康服务相结合，贴近老年人实际需求，受到社区居民一致好评，营造了关爱老年人健康、主动预防跌倒的良好氛围。

　　下一步，全市各级慢病防治机构将继续完善早发现、早控制的防控体系，持续深化社区科普干预模式，为更多长者筑起防跌安全的坚实防线。

供稿：肿瘤防控科 王一茸

2026年7月2日