应急知识宣传系列三：警惕暴雨内涝隐患！科学避险保平安

随着深圳进入持续性强降雨与短时极端暴雨增多的季节，城市内涝、边坡坍塌等次生灾害及相关安全风险持续攀升。入夏以来，全市已发布多次暴雨预警，部分路段出现短时积水内涝（数据来源：深圳市气象局）。为了您和家人的生命安全与身体健康，市医疗专服中心特别提醒大家：防汛避涝不松懈，科学避险保平安！

一、认识内涝风险：暴雨之下隐患多

暴雨内涝不仅会影响交通与城市运行，更会直接威胁人身安全与身体健康，主要风险包含三类：

1.人身安全风险

深度积水易将行人冲倒，车辆涉水熄火后易被困水中；地下车库、涵洞等低洼空间快速进水易引发溺水险情；暴雨还可能导致路灯漏电、围墙坍塌、边坡滑坡等意外。

2.健康传播风险

路面积水混杂生活垃圾、污水与致病菌，接触后易引发皮炎、湿疹等皮肤疾病；饮用被污染的水源、食用被雨水浸泡的食物，易引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。

3.次生健康风险

淋雨受凉易诱发感冒、呼吸道疾病；涉水后足部长期浸泡易引发浸渍糜烂型皮炎；老旧小区积水退去后易滋生蚊虫，进一步增加蚊媒传染病风险。

特别提醒：目前暴雨内涝无特效规避手段，提前防范、主动避险是保障安全的唯一有效方式。

二、深圳专属防内涝攻略

深圳的短时强降雨可在1小时内让低洼路段积水没过膝盖；积水退去后白纹伊蚊易大量孳生，需同步做好防病准备。

第一步：“清障备物”——提前排查隐患

内涝的风险多源于排水不畅与准备不足，提前排查可最大程度降低损失。请您和家人一起行动，每周检查并清理居家及周边排水隐患：

1.疏通排水：清理阳台、天台、院落的排水口与排水沟，清除落叶、杂物，防止堵塞积水。

2.封堵防护：低洼楼层、临街商铺提前准备沙袋、挡水板，暴雨来临前封堵门窗缝隙，防止雨水倒灌。

3.备齐物资：家中常备防汛应急包，内含手电筒、充电宝、救生哨、干净饮用水、常用药品、雨靴雨衣等物品。

4.车辆安置：避免将车辆停放在地下车库、涵洞下方、低洼路段与边坡脚下，暴雨预警发布后及时转移至高处停车场。

5.深圳特有风险处理：城中村居民需定期清理屋前屋后排水沟渠，临山住户注意排查边坡排水情况，沿河住户关注水位预警，提前熟悉应急转移路线。

第二步：“主动避险”——远离积水风险区

暴雨内涝发生时，主动规避风险是避免伤亡的核心举措：

1.居家避险：关闭门窗，及时拔掉非必要电器电源；家中进水时第一时间切断总电源，防止积水导电引发触电。

2.减少外出：暴雨预警生效期间尽量不外出，尤其避免前往低洼路段、地下商场、河边与山边区域。

3.不强行涉水：步行遇到不明深度积水时绕道而行，远离路灯杆、电线杆、变压器等电力设施；不在积水路段停留、玩耍。

4.行车安全：车辆行驶遇积水路段，水深超过排气管时切勿强行通过；车辆在积水中熄火，立即弃车撤离至高处，切勿在车内等待救援。

5.高峰时段注意：上下班高峰期遇暴雨，优先选择地铁等公共交通，避免驾车经过易积水路段，听从现场指挥疏导。

第三步：“清洁防病”——涉水后做好健康防护

积水退去与涉水之后，及时做好清洁消毒可有效预防各类疾病：

1.及时清洁皮肤：接触积水后立即用流动清水冲洗全身，足部充分清洗擦干；皮肤有破损时用碘伏消毒，避免污水接触伤口。

2.注意饮食饮水安全：不喝生水，不吃被雨水浸泡过的食材与食物，果蔬彻底清洗后食用，餐具煮沸消毒。

3.环境清理消杀：家中进水退去后，及时清理淤泥与污物，对墙面、地面进行消毒；保持室内通风干燥，防止霉菌滋生。

4.防蚊同步跟进：积水退去后及时清理房前屋后残留积水容器，避免蚊虫孳生，降低登革热等蚊媒疾病传播风险。

三、出现这些情况，请立即求助就医！

如果您或家人出现以下情况，请及时采取对应措施，并主动告知医护人员暴雨涉水史：

-人员被困、溺水、遭遇触电或坍塌险情

-皮肤破损后出现红肿、化脓、持续发热

-出现频繁腹泻、呕吐、腹痛等消化道症状

-淋雨受凉后出现高热、咳嗽、胸闷等不适

重要提示：被困时请保持冷静，优先拨打110求助，清晰说明所在位置、被困人数与现场情况；涉水伤口较深或被污物污染时，需及时就医并评估是否接种破伤风疫苗。

参考资料：

1.广东省防汛防旱防风条例

2.深圳市气象局《深圳市2026年气候趋势展望》

3.深圳市应急管理局《城市内涝如何自救?》

4.中华人民共和国应急管理部《城市内涝避险指南》

5.国家卫健委《洪涝灾害健康教育核心信息》