深小健亲子研学营圆满收官，以家庭“小切口”撬动健康“大民生”

　　暑假是孩子们放松身心的好时光，但作息紊乱、运动匮乏、电子产品过度使用等“假期综合征”，往往成为威胁儿童健康的隐形杀手。为贯彻落实国家卫生健康委等13部门《关于印发儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）的通知》精神，市健促中心联合广电集团少儿频道，重磅推出5期“深小健亲子研学营”项目，活动走进深圳市13个健康教育科普主题馆，以沉浸式体验方式，将健康知识转化为趣味横生的实践探索，为78户亲子家庭共200名参与市民送上一份特殊的“健康大礼包”。

　　活动紧扣儿童青少年“五健”核心内容，聚焦家庭体重管理、儿童近视防控、健康口腔、健康骨骼、心理健康、急救技能、健康科技等核心主题，设计出专属的“健康打卡路线”。不同于传统说教，项目重点把健康主题科普知识转化为趣味游玩，让学员在玩中学、乐中学，并赋予所有孩子家庭健康主理人身份，以“小手拉大手”带动全家践行健康生活，让孩子们在触摸城市脉搏的同时，将文明自律的健康生活方式内化于心、外化于行。

　　在深圳市中医院（光明）、北京中医药大学深圳医院（龙岗）深圳中医药博物馆、深圳平乐骨伤科医院（坪山），亲子家庭亲眼见证中医文化的博大精深，亲手制作防感香囊、艾草锤，共打八段锦等；在深圳市急救中心、深圳市卫生健康能力建设和继续教育中心观看120调度大厅、模拟手术，还操作模拟人学习心肺复苏、AED操作、海姆立克急救、创伤包扎技能，人人成长为生命安全守护者；在南方医科大学深圳口腔医院（坪山）学习巴氏刷牙、牙线使用，在医生指导下家人互相检查口腔健康；在深圳市食品药品科普教育基地、罗湖区疾病预防控制中心、龙华区妇幼保健院妇女儿童馆及健康生活主题馆学习健康饮食、冥想放松、分娩体验共情课程，引导孩子学会接纳自我情绪、懂得感恩家人，守护家庭身心健康；在深圳市血液中心、深圳科学技术馆（光明）、深圳市华大教育中心探索当今血液、脑机和基因科学，触摸生命科技力量，拓宽科学视野、厚植探索精神；在体重健康课堂上，孩子们系统掌握科学体重管理方法，每户获赠“一秤一尺一日历”健康工具，学会科学测算BMI、监测腰围、记录健康日常，真正把体重管理变成常态化家庭行动。

　　市健促中心相关负责人表示，“深小健亲子研学营”已连续3年举办，185户家庭受惠，共521名市民参与，累计打卡健康科普主题馆（空间）23场。希望通过这一桥梁，让孩子成为健康理念的传播者，让家庭成为健康行为的践行地，让深圳这座城市因健康而更有温度。未来，期待更多亲子家庭加入这场寓教于乐的“健康之旅”，共同为家庭的健康未来保驾护航。

市健促中心