市血液中心举办“压力管理与情绪调节”主题培训

　　为提升中心员工压力管理和情绪调节能力，引导广大员工以积极的心态面对工作生活，市血液中心近日组织开展了第7期“知行学堂”主题培训。本次培训特别邀请了原深圳市康宁医院刘铁榜教授现场授课，培训由中心副主任刘晋洪主持，中心班子和全体员工以线下+线上的形式全程参加了此次培训。

　　培训会上，刘铁榜教授介绍了当今社会人群的压力现状，分析了压力的来源，提出了“倾诉、行动、宽容、感恩、求助、等待、妥协、放弃、闲情”等9个通俗易懂的心理减压建议，融合了西方心理学的学术成果和中华哲学思想的为人处世之道，既有理论高度，又有案例分析，中间穿插冥想体验。讲者娓娓道来，生动风趣，引人入胜，听者频频点头，时有所悟。

　　刘晋洪副主任在培训总结时表示，本次主题培训契合当前形势下的工作要求和中心员工需求，体现了中心对员工的心理关爱，培训非常及时，培训效果也非常好，可以有效帮助中心员工在繁忙的工作之余，减轻心理压力和调节情绪。

　　中心党委书记、主任宁理在培训后强调，作为先行示范区的深圳，作为新时代的示范标杆，在高质量发展的背景下，必然要改革创新，与时俱进，方能不负时代、不负使命，不负韶华。奋斗必然会有付出、有压力、有情绪，本次培训内容对于我们做人做事和工作实践都有指导意义，希望中心全体员工多反复学习、体会、感悟和成长，自觉将本次培训的成果应用到本职岗位中去，释压减负，调适心态，轻装上阵，奋勇前行。

　　培训结束后，中心员工通过在线评论纷纷表示，整堂课干货满满，浅显易懂，轻松实用，感悟良多，大家都沉浸其中，受益匪浅。在今后的工作中，化压力为动力，将以更加正面乐观的心态、坚定的信念和严实的作风，继续为加快建设先行示范一流血液中心作出积极贡献，以实际行动贯彻落实党的二十大精神。

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