这个冬天，最防不胜防的坏家伙是谁？—诺如病毒真是太麻烦了！

　　12月的深圳，前一天温度30℃，后一天急冻秒过冬，真的比娃娃的脸变化还快。就如我下班回到家，发现早上还活蹦乱跳的弟弟突然就病恹恹了，中午出现肚子疼的症状，没过多久就开始了漫长的黑暗24小时，简称“我吐我吐我吐吐吐”之路——吃啥吐啥！喝啥吐啥！去医院就诊采样检测，发现又是感染了诺如病毒！作为疾控传染病聚集疫情的守门员，来不及感叹诺如病毒怎么又来了！家里后院就这样失火了！

　　本人福尔摩斯附身调查了一下，发现隔壁一起玩的小伙伴前一天就有呕吐症状，但不严重，所以弟弟还是照常和这位小伙伴一起玩。弟弟第二天就这样中招了。

　　消毒，通风，家里哥哥赶紧隔离！

　　可是，哥哥在弟弟生病后的第三天下午也出现了低热，很快开启了他（弟）“吐”完他（哥）“吐”的路。

　　弟弟出现症状后，哥哥就没和弟弟在一个空间呆过了，哥哥是咋被传染上的呢？

　　最后在“头号高危分子”身上破案了！原来生病后第二天的弟弟就恢复了战斗力，偷摸进了哥哥的房间，与哥哥的心爱玩具们都来了一次亲密接触，手卫生习惯不是特别好的哥哥，难免就这样中招了！

　　每年11月到次年2月是诺如病毒的流行季节，所以“诺如”又来了，大家要注意！

　　诺如病毒是目前引起非细菌性急性胃肠炎暴发的主要病原体，传染力强，感染力高，主要是经粪-口途径传播，也可经过污染的手、物体和用具接触传播、经食物传播和气溶胶传播。

　　01、粪-口途径传播

　　从字面上看是“粪”到“嘴”的传播！大家心里肯定嘀咕，没有人会这么干吧？谁会“粪”到“嘴”？

　　其实，粪-口途径传播是指通过消化道排出的粪便进行的传播。

　　如果粪便里面带有病原体，污染了手或食物，如食用或饮用被病毒污染的食物或水就会被感染；或者通过日常生活接触，如玩具、物品，再经手入口导致感染。

　　像我家哥哥会被感染大概率就是接触被污染的玩具等物品，再经手入口导致的感染！

　　所以手卫生真的好重要。

　　含有诺如病毒的粪便可能污染水源，海洋双壳贝类为滤食性动物，可富集水中病毒；如果食用这些被污染的贝类时，未煮熟煮透，就会被诺如病毒感染。有相关研究发现，生蚝中诺如病毒的阳性检出率还挺高。

　　*诺如感染食物传播的高危食物：生蚝，凉拌菜，寿司等。

　　02、气溶胶传播

　　诺如病毒的气溶胶传播一般是指因为暴露在呕吐物产生的气溶胶中导致的传播。有研究表明暴露于呕吐物半径1米范围内都有可能被感染。

　　这就是为什么幼儿园里如果有小朋友感染诺如病毒，在园呕吐容易导致一群小朋友被感染的原因！因为小朋友们最喜欢做的事情就是“凑热闹”！

　　小贴士：

　　在诺如流行季，如果家人出现呕吐，处理呕吐物时大家一定要注意规范操作！

　　1.处理呕吐物前，先做好自我防护，要提前戴好口罩和橡胶手套；

　　2.不要直接用卫生工具清扫呕吐物，应该先撒上消毒粉覆盖在呕吐物上并搅拌均匀（呕吐物与消毒粉的比例3:1），再用报纸将其覆盖，作用时间2小时；

　　3.等消毒粉作用时间2小时后，用卫生用具清扫干净，并将呕吐物与消毒粉的混合物立即装入垃圾袋封口，再用消毒水喷洒消毒呕吐区域，最后用消毒水浸泡过的抹布擦拭呕吐区域；

　　4.最后一定要记得把消毒处理用过的卫生工具用含有效氯1000mg/L消毒液浸泡1小时。操作后要用流动的水及洗手液彻底清洁双手！

　　诺如病毒对所有人群普遍易感，因感染力强（< 20 个病毒颗粒即可致病），容易在人群聚集的场所造成暴发，特别是幼儿园易发生疫情！因为儿童身体免疫能力较弱，卫生习惯尚未养成，所以经相关数据统计，诺如病毒感染常居托幼机构聚集性疫情前三名。

　　科普时间：

　　Q:感染诺如病毒有什么症状？

　　A:恶心、呕吐、腹痛、腹泻伴发热最常见，也可出现头痛、乏力、流鼻涕、咳嗽等症状。小朋友症状以呕吐为主，经研究发现年龄越小出现发热的情况越多；成人症状以腹泻为主。

　　Q:感染诺如病毒后需要多长时间可恢复？

　　A:诺如病毒感染是自限性疾病，可对症治疗，一般1-3天自愈。

　　Q:感染过诺如病毒后还会再感染吗？

　　A:感染诺如病毒后产生的免疫力大概只能持续6-24个月，所以感染过诺如病毒的宝宝们，还是有可能被再感染的。

　　大家是不是会觉得这种病毒挺神烦，像打不死的小强！但是其实要预防这种病毒挺简单~~给大家一个顺口溜，保证大家不会忘！

　　诺如来了不可怕，不吃生食不贪凉！

　　有人呕吐快疏散，不围观也不慌张！

　　到哪都要勤洗手，七步洗手不能忘！

　　*温馨提示：诺如流行季节大家要少吃高危食物

　　如果小朋友感染了诺如病毒，孩子症状消失后3天才送娃上学哦！因为诺如病毒排毒的高峰期为感染后25-72小时呢！！！

文：罗湖区疾病预防控制中心 王艳梅

审稿专家：深圳市健康科普专家 郑庆鸣（罗湖区疾病预防控制中心）

编辑：深圳市健康科普“两库一机制”建设工作委员会办公室