皮肤上的“肉柱子”到底是什么？

　　在日常生活中，有些小伙伴可能会发现皮肤上突然冒出了一个个小小的、细长的“肉柱子”，就像迷你版的金针菇挂在那儿。乍一看还挺有个性的样子，但是小伙伴们这可不是什么时尚的装饰品哦，而是丝状疣在向你“示威”。丝状疣？这是什么呢？要怎么消除它呢？来！伙伴们！今天我们就来走进这个丝状疣。

　　丝状疣是什么？

　　丝状疣是一种较为常见的皮肤问题，而它的出现往往与人类乳头瘤病毒（HPV）有着密切的关系。它是由HPV感染引起的皮肤良性赘生物，通常表现为细长的丝状突起，颜色与皮肤相近或呈褐色。在我们日常生活中可以通过以下方式和特征识别它:

　　1.外观特征：丝状疣通常为单个细软的丝状突起，长度一般在1-2厘米左右，直径约为1-2毫米。疣体表面较为光滑，质地柔软。

　　2.好发部位：丝状疣主要好发于颈部、眼睑、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱部位。这些部位的皮肤较为薄嫩，容易受到HPV的感染。

　　3.症状表现：大多数丝状疣患者无明显自觉症状，但部分患者可能会感到轻微的瘙痒。如果丝状疣受到摩擦、搔抓等刺激，可能会出现破溃、出血等情况，容易引起感染。

　　丝状疣与HPV有什么关系？

　　丝状疣的发生与HPV感染密切相关。低危型HPV感染皮肤细胞后，导致细胞异常增生和分化，形成丝状疣。不同类型的HPV可能引起不同类型的丝状疣，其临床表现也可能有所差异。

　　HPV感染不一定都会引起丝状疣。虽然丝状疣是由HPV感染引起的，但并不是所有的HPV感染都会导致丝状疣的发生。HPV感染后，人体的免疫系统会对病毒进行攻击和清除。如果免疫系统功能正常，大多数HPV感染可以在数月至数年内自行消退，不会引起丝状疣等皮肤病变。只有在免疫系统功能低下或皮肤出现微小破损等情况下，HPV才更容易侵入皮肤细胞，引发丝状疣。

　　丝状疣的出现提示HPV感染。如果皮肤上出现丝状疣，提示人体感染了HPV。但需要注意的是，丝状疣只是HPV感染的一种表现形式，不能仅凭丝状疣的出现就确定感染了特定类型的HPV。要确定是否感染了HPV以及具体的HPV类型，还需要进行相关的检测，如进行HPV分型检测等。

　　如何预防丝状疣？

　　（一）增强免疫力

　　1.均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等。

　　2.适量运动：坚持适量的体育锻炼，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力。

　　3.充足睡眠：保证每天充足的睡眠时间，有利于身体的恢复和免疫系统的正常功能。

　　4.减少压力：学会放松自己，减轻工作和生活中的压力，如通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解压力。

　　（二）避免皮肤损伤

　　1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。避免共用毛巾、浴巾等个人物品，防止交叉感染。

　　2.避免搔抓皮肤：皮肤瘙痒时，不要搔抓，以免引起皮肤破损，增加HPV感染的风险。可以使用止痒药物或冷敷等方法缓解瘙痒。

　　3.避免外伤：在日常生活中，要注意避免皮肤外伤，如擦伤、割伤等。如果出现皮肤外伤，要及时进行消毒处理，防止感染。

　　（三）接种HPV疫苗

　　如二价HPV疫苗、四价HPV疫苗和九价HPV疫苗。接种HPV疫苗可以有效预防HPV感染，降低丝状疣等皮肤病变以及宫颈癌等恶性肿瘤的发生风险。建议符合接种条件的人群，尤其是女性，尽早接种HPV疫苗。

　　如果皮肤上出现丝状疣，应及时就医，选择合适的治疗方法，避免自行搔抓、切割等不当处理，以免引起感染和瘢痕形成。同时，我们也应该认识到，HPV感染不仅可以引起丝状疣等皮肤病变，还与宫颈癌等恶性肿瘤的发生密切相关。因此，我们要重视HPV感染的预防和治疗，定期进行妇科检查和HPV检测，做到早发现、早诊断、早治疗，守护我们的健康肌肤和身体健康。

作者：龙岗区第二人民医院 黎欢

审核专家：深圳市南山区慢性病防治院 罗珍胄

深圳市职业病防治院 刘振敏

　　参考文献：

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　　[3]金丽娜.脖子上的小疙瘩并非女性专属[J].健康博览,2022,(03):40-41.