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压力大易情绪波动?如何调节情绪避免情绪性进食?

信息来源:深圳市卫生健康委员会 信息提供日期:2026-10-12 15:41 【字体:大中小 】 视力保护色:

压力大易情绪波动?如何调节情绪避免情绪性进食?.jpg

制作单位:深圳市健康教育与促进中心

审核专家:深圳市健康科普专家 欧阳沙媛( 深圳市坪山区中心医院  )

信息来源:健康心理学及行为认知疗法中关于情绪调节与饮食行为管理的策略

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