免费学急救、做体测...11月深圳有157场健康活动，还有3000份礼物送

　　一年一个月，让你健康一整年！

　　深圳市第五届全民健康促进月又双叒叕来了！

　　11月2号起，持续整整一个月，157场健康活动让你爽个够！（具体名单拉到文末）

　　怎么爽法？免费学、免费看、免费玩、还有免费拿礼物！

　　听说过几天，活动就要打响“头一炮”。

　　平时大医院里一号难求的运动专家、营养专家全都能手把手教你涨姿势！还能现场学急救、做体测、玩游戏......

　　时间：2019年11月2日，下午15:00

　　地址：深圳市龙华区龙华文化广场

　　具体有啥看头？

　　快扫码参与报名！礼品3000份已经准备好了！

　　信息填完，提交成功后会出现这2个东西——

　　弹出二维码（一定要截图保存！）

　　收到报名短信链接

　　活动当天现场出示二维码直接扫码就可以领取礼品。（先到先得！）

　　现场还可以参加健康知识活动问答。

　　只要参与答题，答对的朋友们就能得到礼品一份。

　　礼品清单就在这

　　01、国民体质测定体验

　　好久没做体质测试，在家测不准，去医院又嫌烦？

　　来现场！我们set好仪器等你来~

　　体测项目包括：身高体重、肺活量、握力、反应时、闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑、仰卧起坐、台阶测试共10项。

　　在所有项目测试结束后，每个人都能拿到一份体质监测的评价分析报告，针对个人的形态、机能、素质三方面来了解自己的体质。

　　02、义诊咨询

　　秋风起，“唇焦口燥呼不得”？

　　赶紧报名来这里，平时一号难求的市区公立医院名医们不仅帮你测量血压、血糖，还能提供中医诊脉，常见病健康咨询服务。

　　诊脉后还可以把健康知识小册子带走，回家和家人一起看看。

　　03、健康教育VR体验

　　对VR技术很有兴趣？但一直没机会体验一把？

　　来现场，这里的健康教育VR体验，5种场景任你挑——

　　火灾伤害VR模拟

　　消防逃生VR模拟

　　地震逃生VR模拟

　　安全出行VR模拟

　　文明驾驶VR模拟

　　04、学急救

　　路上遇到有人心脏骤停不知道该咋办？

　　市急救中心专家教你“两招”——

　　来这里，专家边操作边讲解，给你演示标准规范的急救过程。

　　05、健康趣味游戏

　　“玩游戏”照样能把健康练出来！

　　现场设置3项大人小孩都爱玩的趣味游戏，包括——

　　手卷辘轳

　　平衡前进

　　曲体移球

　　06、健康节目情景演艺

　　带上娃，过来看个小节目，健康知识不知不觉就学会了，这些健康技能知识，关键时刻值千金。

　　错过开幕式没关系，接下来还有156场健康教育活动，给大家全方位提供健康服务。

　　10个区个个都安排上了！

　　赶紧挑个离家近的走起！

资料来源：深圳市健康教育与促进中心、“健康160”微信公众号