年轻人猝死率越来越高，要如何预防？

　　医生跟我说了一个惨痛的现实：现在心梗很多，有些人一下子就没了心跳，根本来不及救，多是年轻人；有些人不会心跳骤停，经过救治，安然出院，多是老年人。

　　为什么反而容易猝死的反而是年轻人？

就诊延迟，心肌坏死

　　医生打了个比方，这就好比泳池里有人呛水——初学者呛一口就慌得不行乱折腾，越折腾反而越往下沉；会游泳的就不一样了，平时呛惯了，已经不慌了，反而更容易没事。

　　年轻人突发心梗，就像新手游泳呛水。

　　心脏冠状动脉在突然之间完全堵塞，容易造成心肌急性缺血，又缺少侧枝循环，而且，因为发生得急促、突然，缺少对缺血的预适应，所以更容易发生室颤、猝死。

　　而年轻人得心梗的原因，多是激烈运动、过度劳累，引发应激反应，导致血管痉挛。

心梗发生前，会有哪些“暗示”？读懂4个信号，关键时刻救回一命

　　01.第1次胸痛

　　闷塞感严重，透不过气来，还出汗，这些症状持续5分钟以上不缓解；

　　02.再发胸痛

　　以前胸痛过，这次更严重，而且持续时间更长；

　　03.上腹闷塞

　　不知道什么原因，但是又跟以前的腹痛不同，持续几分钟不能缓解；

　　04.有以下症状

　　胸闷，头昏、晕倒，甚至意识迷糊；

“鬼门关”前千万别踩这6个坑，否则神仙也救不了你

　　01.大意、轻敌“喝两口水缓缓就行了”

　　总以为自己是金刚不坏之身。

　　身体出现啥问题首先想着是麻烦，然后以为躺着歇会，喝两口水就能解决……又不吃馒头噎到了，喝水有啥用？

　　【保命秘籍】

　　时间就是心肌，时间就是生命。每耽误一分钟，就意味着更多心肌细胞坏死。

　　不舒服了，赶紧去医院。

　　02.自己坐公交、打车去医院

　　有统计，心梗患者比中风患者发病后平均晚到医院2小时，因为相较中风，心梗往往由于胸痛不剧烈或者不典型，很多人选择忍，

　　在心内科的门急诊，经常可以见到很多患者是坐公交、打车，甚至骑车来的……

　　【保命秘籍】

　　叫120救护车！

　　120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员，是送院途中的生命保障。

　　胸痛发生后，一定要优先呼叫120，乘坐救护车送院。

　　03.对医院“挑三拣四”

　　曾有一名姓余的男子，58岁，胸痛3小时后就诊，

　　医生建议他立即住院抢救，但因为有亲戚在省城大医院，他们不听劝告，执意赶往省城，结果途中死亡！

　　之前我们就报道过一个“反咬一口”的案例。

　　【保命秘籍】

　　明确诊断为心梗后，快速救治是关键。

　　此时切莫挑三拣四、舍近求远，必须以最快速度到最近的有救治能力的医院抢救。

　　如果当地有胸痛中心，最好去胸痛中心就诊。

　　04.“傻傻”在门诊等半天

　　曾有一名许姓的女子，44岁，胸痛3小时后来医院看病，坚持挂门诊，在门诊三楼候诊时，突发恶性心律失常（室颤）。

　　医生护士立即抢救后，依旧没挺过来。

　　【保命秘籍】

　　心梗等不起，务必看急诊！

　　急诊科都有急性胸痛的快速急救绿色通道。

　　设立了胸痛中心的医院，往往要求10分钟内完成首份心电图检查，20分钟内完成心梗三项的检测，30分钟内完成CT检查。分秒必争！

　　05.以为“总有刁民想害朕”婆婆妈妈不肯装支架

　　“可怕的心脏支架，坑害了多少人！”网上流传着很多这样的文章，全是“黑”心脏支架的谣言。

　　偏偏很多人真的信，犹犹豫豫，耽误时间，活活丧命。

　　【保命秘籍】

　　听医生的。

　　一旦被诊断为心梗，医生建议你溶栓（用药物把血栓溶化）或者做急诊介入手术时，一定要毫不犹豫地爽快答应！

　　06.只有自己一个人，却要等家人签字

　　广东佛山有位姓谭的男子，年仅45岁，只身一人出差来江苏泰兴，突发胸痛，9小时后就诊于江苏省泰兴市人民医院，诊断“急性心肌梗死”。

　　谭某在这里举目无亲，该怎么办？听了医生的建议后，他当机立断，自己签字接受急诊手术，最后救了回来。

　　【保命秘籍】

　　出门在外发生心梗，如果身边没有亲人，能够救你一命的只有医生！请相信他，果断签字手术。

来源：“北京大学深圳医院”微信公众号