日常生活中，很多人都有吃东西时被噎住的经历，多数时候都能缓解，但万一“卡喉”严重的，短短几分钟可能要命！关键时刻，很多人都知道海姆立克腹部冲击法能救命。

　　什么是海姆立克腹部冲击法？

　　海姆立克腹部冲击法，是以冲激腹部治疗急性呼吸道阻塞的急救方法，目前世界上比较公认的有效应对急性呼吸道阻塞的急救法。

　　其原理是通过对腹部向内向上短促多次的冲击，使膈肌上抬，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股带有冲击性的气流，能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

　　不过，这方法1岁以下婴儿不适用。

　　异物卡喉时如何正确施救？针对不同人群，操作方法各有不同——

　　一、成人及儿童

　　施救姿势：在患者清醒、尚可站立的状态下，施救者弓箭步站在患者背后，前脚深入患者两腿之间、双手环绕患者腰部以保护其不会跌倒。

　　施救手法：简单来说就是“剪刀、石头、布”，即用两手臂环抱患者腰部，一手握拳，拳心向下放在患者肚脐和胸骨下方之间的腹部（约肚脐上两横指处），另一手掌抓住拳头，双手用力向上向内快速冲击患者腹部。重复此动作，一直到异物排出。

　　如果患者是儿童，施救者应蹲下或者跪下进行施救。施救手法同成人。

　　如果患者怀孕或肥胖，实施胸部快速冲击法取代腹部快速冲击法。

　　二、1岁以下婴幼儿

　　❶ 拍背法

　　施救手法：将宝宝的身体扶于家长的前臂上，头低臀高，用手支撑宝宝头部和下颌，另一手掌根在宝宝两肩胛骨之间进行最多5次的拍击。注意要用手掌根拍，力度适中不要太重，否则会伤害宝宝娇弱的脊柱。

　　❷ 胸部快速冲击
如果实施“拍背法”后，堵塞物仍未排除，则实施胸部快速冲击最多5次。

　　施救手法：使宝宝仰卧位并支撑其头部，仍保持头低臀高位。用另一手的两根手指在其乳头连线中点的正下方位置，进行最多5次胸部冲击。重复这两个动作，直至宝宝能够呼吸、咳嗽或者啼哭。如果宝宝失去反应，则从胸外按压开始心肺复苏。

　　三、自救

　　若周围没有其他人，可依靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘快速向上冲击自己的腹部，重复几次直至异物排出。

　　四、抢救意识不清的患者

　　如无法清除气道阻塞物，患者将失去反应。对于无反应且呼吸不正常或者仅有濒死叹息样呼吸的患者，应给予心肺复苏。对于气道严重阻塞且失去反应的患者，同时给予胸外按压和人工呼吸非常重要。